Rodes de entrades tot el camp
fixeu-vos bé el que surt amb la pilota , fa pasades i rep dos cops abans de tirar a cistella, agafa el seu propi rebot i fa el mateix en direcció contraria . Tornar a Tirar a cistella No agafa el seu rebot i es possa a la cua dels passadors.
De la mateixa manera els passadors ,canvien de cua segons dibuix , i l´últim agafar el rebot i és possa a la cua dels que surten amb pilota.
La Roda pot ser entrades i/o Tirs amb parada de salt.
Etiquetes de comentaris: entrenaments
0 comentaris:
Publica un comentari a l'entrada
Subscriure's a Comentaris del missatge [Atom]
<< Inici